臥室是居住者休息睡眠、補充能量的地方，在室內布局中屬于私人空間。無論是主臥室、子女臥室還是老人臥室，在顏色的選擇上都應以有利于睡眠為原則，因地制宜，因人而異，科學用色，合理用色，營造統一、和諧的臥室色彩環境。

 

房間的顏色對人的睡眠有直接的影響，在選擇顏色時首先要考慮室內的陰陽平衡。向南、向東、向東南等光芒好的臥室宜采用偏冷的色調，不宜大面積采用濃重的粉紅色或紅色，這些顏色會讓人心情亢奮，會使人感到煩躁不安，影響睡眠。假如房間的光芒差，就應采用明亮的暖色為主色調，不宜選擇紫色、深灰色等冷色調，紫色雖然有利于鎮靜神經，可消除緊張感，但光芒較差的臥室如大面積采用紫色，會使整個臥室色調變深，難免使人感到壓抑。

 

臥室的色彩要有一個主色調，其他顏色應與主色調協調。臥室色彩忌五顏六色，雜亂的色彩輕易使人心情高興，難以入睡。另外，床單、窗簾、枕套等應使用同一色系，盡量不要用對比色，以免給人太強烈鮮明的感覺而影響睡眠。

 

臥室是私人空間，臥室的色彩既要符合個人喜好，還要與自己的“幸運色”相一致。每個人都有自己的“幸運色”，所謂“幸運色”，就是以人的出生年月日時推算出來的“用神”(人體最需要的五行)所代表的顏色。如“用神”屬木，就應以青色、綠色、翠色為主色調；如“用神”屬土，就應以黃色、橙色、咖啡色等為主色調。

 

在住宅當中，古代堪輿學最重視“門、主、灶”，即入戶大門、主臥室和爐灶。在很多地方的傳統風俗中，也有“一門二灶三主臥”的說法，表明主臥室的布局是室內布局的重中之重。在色彩的運用上，主臥室比其他臥室要考慮的因素更多更復雜，如主色調運用不當或色彩搭配不協調，輕則影響睡眠，重則影響夫妻感情和家庭和睦。

 

央視《交換空間》欄目曾播出過這樣一個故事：一對夫婦在布置新居時，由于女主人酷愛綠色，把主臥室裝飾成一個綠色世界，不僅窗簾和床上用品全部是綠色的，連墻壁、衣柜也涂成綠色，房間內還擺放了一些綠色植物。女主人以為這樣布置會帶來和諧幸福，但結果事與愿違，男主人常常出差在外很少回家，女主人開始以為丈夫有婚外情，但事實證實并非如此。那么，問題到底出在哪里呢？是什么因素使男主人不愿回家呢？在《交換空間》欄目的辦公室設計團隊給這個家進行重新辦公室裝修后，事情才真相大白。原來，問題就出在主臥室的色彩運用上。辦公室設計團隊認為這個家主臥室采用單一的深綠色壓抑感太強，沒有溫馨的氛圍，于是把主臥室的主色調改成橙黃色，結果取得了意想不到的效果，男主人對主臥室的改變感到十分高興，他說，過去一進臥室就覺得冷冷清清的，難以入睡，常常失眠。所以常常不愿回家睡覺。現在主臥室的主色調改成橙黃色，他感覺舒適多了，在家里睡覺再也不會失眠了。

 

有人問：假如夫妻雙方的“幸運色”不同，主臥室應怎樣選擇色彩？在這種情況下，主臥室的色彩應有所側重，以一方的“幸運色”做主色調，以另一方的“幸運色”做搭配色，主色調的選擇應優先考慮平時睡眠質量較差的一方。

 

在布置老人臥室的時候，應根據老人的心理和生理特點，選擇合理的色彩搭配。一般來說，老人臥室的色調不適合太冷或太熱，色調太冷輕易給老人產生沉悶、孤獨的感覺；色彩太鮮艷又輕易使老人失眠和情緒不穩定。不管采用何種顏色做主色調，都應以淺淡素雅為原則。有些老人患有疾病，身體不好，在其臥室的顏色運用上應更加謹慎，切勿使用與其“幸運色”五行相克的顏色。